由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为 28天）。

预产期主要的计算方法

 

      (1) 根据末次月经计算：
      末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；日子加7，为预产期日。
      举例：1、最后一次月经是1985年2月1日，日期为1 + 7，月份为2 + 9，则预产期=11月8日（85年）。2、末次月经是1985年4月15日 日期 15 + 7，月份 4 – 3，则预产期=1月22日（86年）。

　  (2) 根据胎动日期计算：
　　 如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。 计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

　　(3) 根据基础体温曲线计算：
　　将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38 周。

　　(4) 根据B超检查推算：
　　医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大 多作为医生B超检查诊断应用）。

　　(5) 从孕吐开始的时间推算：
　　反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

　　(6) 根据子宫底高度大致估计
　　如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨 上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指 （耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

　　预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。预产期还和月经周期有关，一般月经周期没多一天，预产期晚一天，比如，月经周期是39天的孕妇，预产期会比28天周期的晚约10天。

过了预产期怎么办

    在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。如果孕妇已经过了预产期，还没出现分娩征兆，必须注意以下几点：

1、不要过于紧张，即使孕周准确，预产期后两周内分娩时母婴的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。
2、继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。
3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

　　如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

 

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